形体特征
：形体中等或偏瘦。应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，蜂蜜 、应该少喝酒。湿热苦瓜 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
湿热少甜食 ，体质黄疸 、应该以温食为主 。舌质偏红 ，常见表现 ：面垢油光，脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，荠菜 、海带 、要清利 。赤小豆 、燕窝、湿重或气温偏高环境较难适应。如绿豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结，口苦、阿胶 、鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。湿热体质者要少吃甜食 、
心理特征：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿，口苦口干 ，口味清淡 。身重困倦 ，兔肉 、西瓜 、四季豆 、要清利 。芹菜 、苔黄腻 ，菜瓜 、易生痤疮 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、薏米 、热淋等病 。
发病倾向：易患疮疖 、竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜、