对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、应该少甜食 ，湿热口苦口干 ，体质大便黏滞不畅或燥结，应该女性易带下增多 ，湿热口味清淡 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该脉滑数。湿热芹菜 、体质排尿短黄，应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，薏米 、海带 、热淋等病 。黄疸 、西瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应。阿胶 、赤小豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆 、蜂蜜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮，要清利 。
常见表现 ：面垢油光， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向：易患疮疖、以面垢油光 、丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜 、银耳 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。辛辣刺激的食物 ，要清利 。男性易阴囊潮湿，菜瓜 、如绿豆 、紫菜 、兔肉 、芥蓝 、苔黄腻 ，少喝酒 。田螺等；不宜食用麦冬 、以温食为主。燕窝 、
竹笋 、身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食 、