滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

胡椒粉调味 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功葱花
 、滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功打去浮沫
 ，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功萝卜  、滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功加入盐，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法去鳞、鲫鱼及功姜4克 
，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，料酒、再依次放入鲫鱼、白萝卜250克 ，改用慢火炖至肉质熟烂，

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，豌豆苗30克
。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，盐3克
，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，姜片，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，具有很好的补血养血的功效。内脏
，蛤蜊肉250克，