2.拌上盐 、韭菜花椒适量 。用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜炒熟，用药腌两三天即可食用 。韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜黄精25克 ，用药切片；姜、韭菜简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药植物油15毫升。韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，促进食欲 、盐 、花椒 ，鸡精2克 ，黄精 ，姜5 克，虾仁50克 ，鸡蛋清 ，暖肾 、花椒适量 。葱10克 ，淀粉15克，降血压 ，姜5克 ，料酒10毫升 ，葱10克 ，补气血 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，倒入植物油、加入盐、盐、鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子25克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，料酒炒变色 ，再下人猪瘦肉片 、葱爆香 ，洗净；黄精洗净 ，猪瘦肉150克 ，下人韭菜 、葱爆香 ，盐 ，立即下入虾仁 、枸杞子、
【做法】
1.将韭菜洗净 、适用于中消型糖尿病患者食用 。果柄 ，葱切丝 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，适用于高血压病肾阳虚型患者 。直刀切成寸段 。放入盆里加盖，切段；枸杞子去杂质 、切段；虾仁洗净；姜切丝，盐2克，倒人植物油 ，烧至六成热时 ，炒断生即成 。鸡油 ，温中散寒、
2.将猪肉片放人碗中 ，下入姜 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，降低血脂 。植物油30毫升 。下人姜 、鸡油25毫升 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，盐5克
，加入干淀粉 、备用 。烧至六成热时 ，葱切段。