3.将鹌鹑蛋 、豆腐加适量食盐、做法食盐 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药拌匀 ，豆腐食盐 、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功调匀后装入盘中 。山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法味精、及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药味精，豆腐鱼肉30克 。做法芥
【原料】
豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，切碎 。
2.鹌鹑蛋煮熟，
【做法】
1.山药去皮
，延缓衰老。细腻皮肤 、山药50克
， 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥，芥末各适量
。
【调料】
紫菜末少许 ，
