今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。养生最易耗伤肺津 ，记住诀夜渐长，润暖自此昼渐短 、稳字秋分
记住“润
、养生稳”三字诀 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，暖、秋分养生重在顺应时节 ，适当保暖
、助您安稳度秋
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