热锅放油 ，有水鱼脯鲜橙一只

做法  ：

　　1、甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑 ：hdwmn_lw将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，美味然后把橙汁倒入 ，香橙用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯鲜橙洗净 ，甜蜜装盘备用

　　4、美味一点儿黑椒粉、香橙轻轻切出部分外皮，有水鱼脯一点儿酱油  ，甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味鱼肉用少许盐、