宜趁鲜立即饮用。卵磷连皮切块；
    2、脂薯

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁沉淀3分钟后  ，卵磷

【做法】
    1 、脂薯苹果洗净、果汁土豆洗净 ，卵磷苹果1个（约150克）  ，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁停1天 。卵磷 【做法】     1、脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷不可表皮变绿。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼，

卵磷脂薯果汁的做法

加入大豆卵磷脂拌匀，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，连皮切块；
    3 、建议喝3天 ，倒出清汁；
    4、土豆不可长芽 ，