第二类是油炸和膨化食品：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，远离三类食品" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三类是含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲 ，干扰钙的正常代谢，就必须远离以下三类食品 。影响正常发育 。不利于孩子正常发育 。还会影响钙的吸收 ，
第一类是碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高 ，矿物质不足：长期食用会导致儿童营养失衡 ，造成正餐进食量不足。
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