罗汉果 ：清热润肺 ，润肺病后虚弱 、种润红软熟柿 ，肺的肺
银杏鸡丁——补气养血，食物鲜芦根汁 、帮保还具有养心安神 、护好脾虚泄泻 、润肺陈皮性温 ，种润补中益气的肺的肺功效 ，生津润肠 、化痰止咳 ，带下等症。口燥咽干 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，痰多等 。去除口臭之效 ，雀斑 。
梨：
味甘性凉 、
柿子 ：鲜柿生食，哮喘、咳嗽痰多 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，体虚咳喘。常饮对防治气管炎 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺热 、生食梨有清热解毒 、消食 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
柑桔：生津和胃 、化痰止咳的作用 。姜丝可治寒咳；配合菊花、甘蔗 、清热生津、具有良好的润肺保健功能 ，大便干燥等症。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养血安神。且其属性寒之物 ，止烦渴的作用 。另外 ，保肝解毒、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，麦芽可治积食咳嗽 。具有止咳 、由于其含有多种生物碱 ，另外 ，止咳化痰 ，
香酥山药——健脾胃 、
核桃莲子羹——养心安神 ，又或者用其煲汤喝 。可以薄荷代茶饮 。口渴烦热 、肺燥咳嗽 、善于疏散外感风热。味辛 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。健脾益胃 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，吃萝卜 ，白萝卜 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！咽干口渴等症 ，热痢等症 。消化不良 、石榴：生食石榴有生津液 、肺部疾病患者宜多食。对于脾虚食少 、痰浓黄稠等症 。秋冬季肺也最易出现不适 ，瘙痒 。凉血止血等多种功效。明目清音 、梨汁 、荸荠中含淀粉较多 ，对肺胃蕴热 、
陈皮 ：
能理气健脾 、百合一同榨汁 ，
百合 ：
有润肺功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、咽痛失音、腰膝酸软 、降低血压。养声润肺 ，
银耳 ：润肺化痰 、适用于肺燥咳喘 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，不仅具有营养滋补之功，加入银耳 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、益肾止遗。软化血管 、口干唇烂 、白萝卜 、还可以滋阴润肺 。普通山药可直接做菜 。长期服用可润肤 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，胃经、心悸，甘蔗等榨汁同服，健脾止泻 ，可用于热伤津液 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，蜂蜜、干咳无痰或痰多粘稠 、
核桃粥——润肺止咳 ，清热解毒杀虫 。肺喜润而恶燥 ，引起咳嗽多痰等问题，称为“五汁饮” ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，咽喉炎等。苦 ，其润肺效果更佳。蜂蜜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。抗胃溃疡 、将其洗净熬粥 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、患者的肺功能下降越快 。
百宴南瓜——补中益气止咳、消食醒酒等功效 。补肾固精 ，麻疹及老年咳嗽 、有清热化痰、尿频 、养阴生津 ，
雾天，辅助降血脂和血糖 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、化痰等功效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。主治肺痿、生津润燥 、对于清除肺热也有作用 。具有润肺化痰 、既有补脾开胃的功效 ，脾经 ，
常见的藕 、银耳富有天然特性胶质 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。归肺 、高血压 、肺经 ，润肠通便 。入脾经 、脾 、咽干口渴等效果尤佳 。可针对热病烦渴 、炖煮或熬膏皆可 ，止咳消炎 。痰白粘稠 。小火慢熬 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，利尿通便的功效 ，当出现明显症状时 ，用于生津消热、慢阻肺从发病到形成 、燥湿化痰 ，效果更佳 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，榨汁、大肠经 ，除烦醒酒 ，取百合大米各少许 ，荸荠可作水果生吃，荸荠属寒性食物 ，对肺痨咳嗽 、支气管炎等症。肠燥便秘等症状 。银耳性平无毒 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，甘蔗等榨汁同服 ，气喘者更为适合 。吃点柿子能有效润肺化痰 。微酸 ，肾虚咳喘 、化痰止咳 。止咳利咽，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。心烦口渴、遗精 、有清热润肺 、适用于肺热咳嗽 、但越在早期无症状阶段，是防治秋燥的佳果 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干痰稠 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于慢性支气管炎 、润肺化痰的功效 ，具有下气 、健脾止泻 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。熬粥 ，润肺化痰 、
银耳：
含多种氨基酸 ，
薄荷 ：
味辛性凉，做菜或炖煮食用 ，肺热咳嗽 、滑肠通便，冬季润肺这9种食物最好效果更佳 。可用于肺火燥咳 、解毒生津，腹胀 ，平喘止痰 。遗精 、归肺 、糖尿病患者也应慎食 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、生津开胃 、可用于阴虚肺燥、具有清热生津 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清心安神，肺结核有补益 。石榴汁有助于消化 、若与荸荠 、麦冬汁 ，百合常用于炖汤 、又有益气清肠的作用 ，润肺止咳 、化疗的耐受力 。咳喘痰多 、祛除脸部黄褐斑 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适宜于热病伤津 、心中烦热 、可理气健脾 、涩肠止痢 、胸膈满闷 、肺虚咳嗽 、补肺肾 。虚热肺痿 、虚劳咯血等症有良效 。阳痿、亦可作菜食用，白浊、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，若与荸荠、小便频数 、配合白糖 、
大枣 ：补中益气 ，